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第8章 课·你攥的“幸福指南”是枷锁？《金刚经》烧筏子藏破执智慧（第3页）

四、3步“烧筏子”实操法，从被执念困住到自在活着

“道理都懂了，可具体该怎么破执？”小薇摊开手，语气里满是期待，“我总因为我妈说‘女孩子要稳定’而焦虑，明明喜欢做自由职业，却总觉得‘这样不对’。”

“教你个‘三步破执法’，就用你妈这句话练手。”教授在黑板写下：

第一步：概念溯源——“稳定”这两个字，到底是谁灌输给你的？

- 你妈说的“稳定”，可能是她年轻时“下岗潮”留下的恐惧；

- 社会说的“稳定”，可能是长辈们“铁饭碗最靠谱”的集体记忆；

- 但对你来说，“稳定”可能意味着“每天做重复的事会窒息”。

“找到概念的源头，你会发现：很多你以为的‘真理’，其实是别人的经验，不是你的。”教授解释，“就像你妈怕你饿肚子，给你塞了十个馒头，可你早就吃饱了——她的恐惧是真的，但你的需求也是真的。”

第二步：现象还原——把“不稳定=失败”拆成具体事实

- 自由职业的“不稳定”：这个月收入可能1万，下个月可能5千（事实）；

- 但“失败”是标签：你可以换成“收入有波动，但我做的是喜欢的事”（重新解读）。

教授举了个例子：有人总说“我没出息”，还原后发现，只是“没考上公务员”——但“考上公务员”和“有出息”之间，从来没有必然联系，是他自己把两者绑在了一起。

第三步：空性观照——看到“标签之外的可能性”

- 自由职业的“不稳定”，也意味着“时间自由，能接喜欢的项目”；

- 公务员的“稳定”，也可能意味着“想创新时会被条条框框限制”；

- 没有绝对的好与坏，只有“适合不适合你的处境”。

“就像《金刚经》说‘是故如来说有彼岸者，即非有彼岸，是名彼岸’。”教授笑着说，“哪有什么绝对的‘好选择’？都是你在当下的处境里，选一个更想走的路而已。你妈说的‘稳定’是她的筏子，你可以谢谢她，但不用非要坐她的筏子渡河。”