第12章听我说齐步走第2页_全家穿：扛着键盘去逃荒最新章节

从文小说 > 全家穿：扛着键盘去逃荒 手机版 加入书架章节目录小说详情

手机浏览器扫描二维码访问

第12章听我说齐步走（第2页）

不是他们娇气，乡下人本就常年在地里劳作，还是很能吃苦耐劳的。

往常去县城也是要走个大半天的。

只是现在日头太过毒辣，大家又都缺水少食，身体有些虚弱。

率先受不住的都是家里吃的少的妇女和老人。

“那你说咋整啊？”沈爸爸累的脑子都快待机了，满脑子都是得带着大家走快点，走的越远越安全！

“您忘了您之前的老本行啦？”

“啊？”

“这部队白教您那么多年了！红军两万五千里长征啊！”

“啊！对！”沈清远一拍脑袋，“我怎么把这么重要的事给忘了！”

看着老爹把自己脑门都拍红了，沈圆圆默默咽下了剩下的话。

算了不说了，现在老爹情绪太激动，估计说什么他都听不到了。

沈清远火速召集村里几个机灵的半大小子，给他们几个开培训班！

先把他们教会在让他们回到群众中去，将知识快速普及给其他村民！

“我也看到了这小半天下来大家状态非常不好，赶路都很辛苦，废话我就不说了，下面我要说的这些都非常重要！你们要记好...”

沈清远从绑腿开始讲起。

拿着手里闺女提供的布条给大家演示如何绑腿，既不能太松，太松起不到作用，也不能太紧，太紧时间久了会造成静脉曲张；

再到如何控制自己行进的速度。

“把步幅放小，以相同的节奏速度来走路，我在前面领路的时候也会注意控制速度，回去告诉其他人，一定要记住‘匀速’！”

看了眼认真学习的几人，沈清源清了清嗓子继续说道：

“还有当我们走上坡路的时候，如果迈开大步走，身体会左右摇晃，失去平衡。所以走上坡路，步幅一定要小。

热门小说推荐

限时情人

钟渝外貌优越名校在读，在所有人看来他得天独厚，前途一片光明。但只有他自己知道，父亲欠债出走，母亲重病离世，早已被生活压得喘不过气。光怪陆离的酒吧，兼职调酒师的他被人堵在洗手间里，情急间打破了闹事者的头……关闭的门忽然打开，俊美男人笑得漫不经心，三言两语解了他的围。 “要不要跟我？”男人笑着问。钟渝摇头。这是他第一次见贺云承。 ---- 贺云承是远近闻名的花花公子，英俊多金恣意风流，据说没人能留住他的心。纸醉金迷的派对上，他误闯了一场闹剧，对上一双倔强的眸子，莫名就入了他的心。他给钟渝解围，帮他还债，条件是钟渝做他三年的情人。玩玩而已，做不得真。所有人都是这么以为的，包括贺云承自己。谁知半年以后，狐朋狗友们发现贺云承性情大变—— 车不飙了，酒吧不泡了，别墅也不住了……据说和那小情儿挤在一套小破出租屋里，下班就回家，甚至还学会了做饭？！简直二十四孝好男人！浪子也能回头？众人等着看笑话，却等来贺云承失恋买醉的消息，心高气傲如他，居然被人甩了？！ ---- 小剧场：贺云承最近特别粘人，要亲要抱精力充沛，钟渝不堪其扰，每天顶着巨大的黑眼圈上课。好友关切：“咋了？” 钟渝沉默片刻，说：“家里的狗每晚闹腾，睡不好。” “什么狗？” “哈士奇。” 好友了然：“那就是运动不够，多溜溜就行。”随即激情下单，送了个礼物给朋友。某天，小贺总下班回家，发现门口多了个包裹，拆开是个狗狗项圈，皮扣铆钉，狂野得很。贺云承：？晚上运动前，某人拿出了项圈。钟渝：？风流浪子喜剧人攻+x+冷静理智美人受阅读指南： 1.日常向，古早狗血土味，有火葬场，非渣贱（划重点）； 2.受微万人迷，不吃及时点X； 3.攻前真·花花公子，遇见受后1v1。...